1. Орон дээр суугаад өөрийг тань тойроод хамгаалалт бүхий аура, гэрлэн бүрхүүл /15 см орчимд/ байгаагаар төсөөлж 4-5 минут төвлөр. Энэ нь таныг хучсан хамгаалах хөнжил бөгөөд гадуурх нягт, хүнд, ядраасан энергиэс таныг хамгаална гэдэгтээ итгэ.
2. Өглөө бүр босохоосоо өмнө нүдээ нээлгүй гэрлэн бүрхүүлээ 4-5 минут төсөөлж хэвтэх хэрэгтэй.
3. Үүнийгээ тогтмол санах хэрэгтэй. Хэрэв та бясалгадаг бөгөөд бясалгадаг хүмүүсийн хажууд байвал тун сайн. Бясалгалын дараа хамгаалалтын бүрхүүл автоматаар бий болдог байна. Харин бясалгадаггүй бол та үүнийг өөрөө бүтээх хэрэгтэй. 3 орчим сарын дараа тогтворжиж бодлын хүчээр бий болдог байна.

Эх сурвалж : Be The Change Mongolia