Эрчүүд илүүдэл жингээ хасахыг хүсдэг ч цаг нар нь болж өгдөггүй. Өөртөө санаа тавьж эхэлсэн эрчүүд нь GYM-д явдаг. Харин шууд gym-д явахад амархан ядарч бие нь цуцдаг билээ. Мөн ядрахгүй гэж нэмэлтээр уургыг хэрэглэлэг. Энэ нь таны массыг улам нэмдэг бөгөөд буруу жин хасалт гэнэ шүү.

Таны эрүүл мэндийг Акуа эрчүүдийн клуб хариуцаж ажиллахаар булчинлаг, илүүдэл жингүй болоход нь тусална.

Нэг сард 5-8 кг жин хасахыг хүсвэл Монголын анхдагч Акуа фитнессээс эрчүүддээ зориулж буй эрчимжүүлсэн сургалтыг сонгож Чингис зочид буудалд байрладаг Акуа фитнессийг зориорой.